Simona Quintana: Campeona nacional de Crossfit entrega tres consejos para comenzar con la actividad física este 2021

El nuevo año ya arrancó y, como es habitual, muchas personas se ponen como meta hacer más ejercicio y actividad física. Lo importante es cumplirlo y seguir las recomendaciones de expertos, para así evitar lesiones, mantener un ritmo adecuado y no aflojar con los meses.

HI-TEC LANZA CICLO DE CHARLAS GRATUITAS SOBRE MONTAÑISMO RESPONSABLE E INCLUSIVO

Los objetivos de estas inducciones dictadas por Camilo Allendes, guía de montaña y fundador de Awka Expediciones, son el enseñar y promover conocimientos, técnicas y habilidades para disfrutar de la naturaleza de forma responsable y en sintonía con el medio ambiente, como también empezar a hacer parte de estas experiencias a las personas con capacidades reducidas.

Ex seleccionada de la “Roja”, Iona Rothfeld, anuncia su precandidatura a la Convención Constituyente por el Distrito 12

Ex seleccionada de la “Roja”, Iona Rothfeld, anuncia su precandidatura a la Convención Constituyente por el Distrito 12Bajo el lema “Abramos la cancha”, la deportista oficializó que peleará un cupo para participar en la escritura de una nueva Constitución para Chile, respaldada por el movimiento de Independientes No Neutrales.