Somos RunnningShot un medio enfocado en el corredor amateur, en el que tiene poco tiempo para entrenar y que sin embargo disfruta cada tiempo corriendo. Todos comenzamos de cero, incluso…

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A FONDO CON JOVIRUNNER

A Continuación les dejamos una pequeña entrevista que nos concedio 🏃🏻‍♀️Johanna Álvarez o JoviRunner🏃🏻‍♀️ para quienes la conozcan. Ella es una CORREDORA tan común y corriente como la mayoria que practica este deporte. A traves de estas preguntas damos a conocer su experiencia en esta disciplina.

A FONDO CON ERICK AVILA

Hoy entrevistamos un runner bastante particular muchos lo pueden haber conocido con su proyectos musicales en nuestro país con Six Magics, y su proyecto solista Erick Avila , el guitarrista y productor musical nos comparte un poco de su experiencia en el running y la música

A FONDO con Guille Murto

En esta oportunidad quisimos darle un aire internacional. Por circunstancias de la vida conocemos a Guille Murto, un runner de Paraguay, que al igual que ustedes es amateur. A continuacion les dejamos las respectivas preguntas y respuestas 🇵🇾

El lado humano de los equipos

Se lee en muchos medios lo beneficioso que es entrenar en grupo como nos estimula los procesos neuronales positivos, como también como mejóranos nuestro rendimiento pero a nuestro saber, ni siquiera a modo de “ deber ser”, podemos sugerir ciertas cosas a que tomar atencion al momento de entrar a uno:

RECOVERY DAY By RUNNNINGSHOT

Este Miércoles 09 de Octubre llevarnos a cabo la primera sesión de recovery para recuperar nuestros tejidos post Maratón de Viña y también accesibles para todos los que han corrido tanto en santiago como en regiones .

A FONDO CON RUNNER LENTO

Muchos corredores son conocidos por su capacidad de superar marcas, por lo rápido que son y por los podios que logran. En esta oportunidad tenemos el agrado de dejar a continuación las respuestas de Patricio Miranda (Pe eme) , más conocido como Es De Runner Lento.