Se lee en muchos medios lo beneficioso que es entrenar en grupo como nos estimula los procesos neuronales positivos, como también como mejóranos nuestro rendimiento pero a nuestro saber, ni siquiera a modo de “ deber ser”, podemos sugerir ciertas cosas a que tomar atencion al momento de entrar a uno:
Race Report :El Primer Major de Jose Pacheco
Jose Pacheco, corredor de Soy Runner Team corrió su primera Major este domingo recién pasado; hoy nos relatan con la efervescencia que tiene correr un maratón marcado por el WR femenino
RECOVERY DAY By RUNNNINGSHOT
Este Miércoles 09 de Octubre llevarnos a cabo la primera sesión de recovery para recuperar nuestros tejidos post Maratón de Viña y también accesibles para todos los que han corrido tanto en santiago como en regiones .
A FONDO CON RUNNER LENTO
Muchos corredores son conocidos por su capacidad de superar marcas, por lo rápido que son y por los podios que logran. En esta oportunidad tenemos el agrado de dejar a continuación las respuestas de Patricio Miranda (Pe eme) , más conocido como Es De Runner Lento.
A FONDO CON DENISE GARCIA MEDINA
En esta oportunidad tenemos el agrado de que Denise Garcia Medina haya respondido nuestras preguntas, ya que no es una corredora cualquiera, ella participa y ha participado en varias competencias junto a sus hijos Manuel de 10 años y Matilda de 2 años. Con Matilda, Denise esta obligada a llevarla en coche y nos imaginamos que no debe ser fácil correr y manejarlo. Les dejamos a continuación
A FONDO CON TETE RETAMAL
En esta oportunidad tuvimos el agrado de entrevistar a uno de los coach de Soy Runner Team , la simpática y exigente Tete Retamal Ramirez. Ella le pone garra y corazón en cada entrenamiento, siempre presente y preocupada de cada detalle los días que los chicos de srt se juntan a entrenar, hoy la embajadora de la Fundacion Boston Run prepara lo que sera su presentancion en el Maraton de Nueva York
A FONDO CON OSCAR MALTEZ
Hoy conversamos con Oscar Maltez, Campeón Nacional en Pruebas Combinadas, y Campeón Zonal en Norte y Sur en pruebas de 800 metros, en la Categoría M30, un currículum deportivo bastante abultado en su reciente aparición al mundo del atletismo de medio fondo en la Categoría Master, cuya categoría, en nuestra actualidad se encuentra poco visibilizada por nuestra sociedad siendo tan competitiva como muchas que nos han sorprendido en los Juegos Panamericanos de Lima
El comienzo de Constanza Herrera
En agosto del año 2015 aproximado, me picó el bichito por querer hacer un cambio en mi vida, fumaba mucho y no tenia un estado de salud muy bueno. Mi…
42K MDS: Llegar es meritorio !!
Hoy hablo como Álvaro García uno de los integrantes de Runningshot , como preparado durante 5 meses para esta maratón, pero con una preparación tanto con fartlek y repeticiones y…