Simona Quintana: Campeona nacional de Crossfit entrega tres consejos para comenzar con la actividad física este 2021

El nuevo año ya arrancó y, como es habitual, muchas personas se ponen como meta hacer más ejercicio y actividad física. Lo importante es cumplirlo y seguir las recomendaciones de expertos, para así evitar lesiones, mantener un ritmo adecuado y no aflojar con los meses.

HI-TEC LANZA CICLO DE CHARLAS GRATUITAS SOBRE MONTAÑISMO RESPONSABLE E INCLUSIVO

Los objetivos de estas inducciones dictadas por Camilo Allendes, guía de montaña y fundador de Awka Expediciones, son el enseñar y promover conocimientos, técnicas y habilidades para disfrutar de la naturaleza de forma responsable y en sintonía con el medio ambiente, como también empezar a hacer parte de estas experiencias a las personas con capacidades reducidas.

LAS ZAPATILLAS RÉCORD NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% ATERRIZAN EN CHILE

Fabricadas para romper barreras, las Nike Air Zoom Alphafly NEXT% son unas zapatillas de carrera cargadas de tecnología e innovación. Elaboradas en colaboración entre la marca y el atleta récord mundial en maratón, Eliud Kipchoge, la silueta llega a nuestro país y promete seguir inspirando a los atletas más rápidos a superar sus propios límites.