Somos RunnningShot un medio enfocado en el corredor amateur, en el que tiene poco tiempo para entrenar y que sin embargo disfruta cada tiempo corriendo. Todos comenzamos de cero, incluso…

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El lado humano de los equipos

Se lee en muchos medios lo beneficioso que es entrenar en grupo como nos estimula los procesos neuronales positivos, como también como mejóranos nuestro rendimiento pero a nuestro saber, ni siquiera a modo de “ deber ser”, podemos sugerir ciertas cosas a que tomar atencion al momento de entrar a uno:

SOY DONANTE Y MI FAMILIA LO SABE

Con un eslogan tan potente, llamando a la donación de órganos , que la familia no sea un impedimento de ayudar a otras personas, se realizo la VI edición de la Corrida ASODI, organizada por la Asociación de Dializados y Trasplantados de Chile, reunió alrededor de 2000 personas en San Miguel

CORRER Y EL CAMBIO CLIMATICO

Ya es un hecho de la causa, las altas temperaturas después de la Maratón de Santiago de este año, han venido a quedarse cuya muestra es lo vivido en las últimas versiones de Corrida Glorias del Ejercito, como también se ha visto en careras de Trail también

RECOVERY DAY By RUNNNINGSHOT

Este Miércoles 09 de Octubre llevarnos a cabo la primera sesión de recovery para recuperar nuestros tejidos post Maratón de Viña y también accesibles para todos los que han corrido tanto en santiago como en regiones .

A FONDO CON DENISE GARCIA MEDINA

En esta oportunidad tenemos el agrado de que Denise Garcia Medina haya respondido nuestras preguntas, ya que no es una corredora cualquiera, ella participa y ha participado en varias competencias junto a sus hijos Manuel de 10 años y Matilda de 2 años. Con Matilda, Denise esta obligada a llevarla en coche y nos imaginamos que no debe ser fácil correr y manejarlo. Les dejamos a continuación

A FONDO CON TETE RETAMAL

En esta oportunidad tuvimos el agrado de entrevistar a uno de los coach de Soy Runner Team , la simpática y exigente Tete Retamal Ramirez. Ella le pone garra y corazón en cada entrenamiento, siempre presente y preocupada de cada detalle los días que los chicos de srt se juntan a entrenar, hoy la embajadora de la Fundacion Boston Run prepara lo que sera su presentancion en el Maraton de Nueva York

LIMA 2019 CON LOS PIES EN LA TIERRA

Panamericanos de Lima 2019 para Chile , y para muchos países que exponen lo mejor de sus exponentes deportivos es una instancia en donde la muchos de estos deportistas buscan la a clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y literalmente lo dan todo, y no siempre son comprendidos